日常と心とHSP

フォロワー数と承認欲求と劣等感【認知の歪み】

私はSNSをやっている。 SNSをやっていると 稀有な方々が私のフォロワーになってくれたりする。 嬉しい。ありがたい。 フォロワー数はわかりやすく数字で表記される。 誰が何人にフォローされているのか、ひとめで分かる。 すると何が起こるか。 「人と比較してしまう現象」が起きるのだ。 私はフォロワー数... 続きをみる

選ばれない時の感情と向き合う

「選ばれない」ことは、何回経験しても慣れない。 仕事、恋愛、すべての分野において発生する。 就活でお祈りメールをくらったり 失恋したり 自分の商品が売れなかったり 自分の作品が伸びなかったり あげだしたらキリがない。 私もついさっき「選ばれなかった」事を知らされて 卑屈になりそうなところである。 ... 続きをみる

自分を表現したい欲求、方法探し

これまた久しぶりですね。 たまに書きたくなるんですよブログ。 さっきまで「noteってやつを始めようかな」って考えてて 「あれ、そういえばムラゴンってやつやってたな」と思い出し 「アカウント消したっけ…？」とログインしてみたら残ってました、ちゃんと。 どんだけ放置するのでしょうか。 〜 最近「自分... 続きをみる